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Back Pain | #04. 2년 동안 내가 해본 허리디스크 치료 | 예방법

이번 글에서는 내가 지난 2년 동안 허리디스크 치료를 위해 실제로 받아본 치료들을 하나씩 정리해보려고 한다. ※ 아래 내용은 어디까지나 내가 직접 경험한 치료와 개인적인 느낌을 …

이번 글에서는 한국에서 받은 허리 디스크 치료 및 개인적인 후기를 적어 보려 한다. 1. 왜 한국까지 가기로 했을까? WorkCover가 종료된 후 회사에서는 나에게 medical clearance(메디컬 …

1. 호주에서 허리디스크 치료를 시작하다 호주에서는 스페셜리스트를 만나기까지 시간이 꽤 걸린다. 내 경우에도 GP와 상담한 뒤 내 상태에 맞는 스페셜리스트를 찾아 바로 예약했지만, 예약 날짜는 …

어느 날 갑자기 찾아온 허리디스크, 그리고 허리 통증이 벌써 2년이 되어간다. 단순한 근육통이라고 생각했던 나의 예상과는 달리, 나는 2년이라는 긴 여정을 시작하게 되었다. 처음에는 이렇게 …